CompleSana
Komplementärmedizin
Ernährungstherapie
Mentoring
Monica Hedinger
symptome verstehen.
Zusammenhang erkennen.
neue stabilität erleben.
Gesundheit gerät selten plötzlich aus dem Gleichgewicht. Viele körperliche Beschwerden entwickeln sich schleichend. Das “Fass” läuft dann plötzlich über. Die entstandenen Symptome brauchen dann oft mehr als Einzellösungen.
Der Organismus braucht den ganzheitlichen Ansatz. Nervensystem, Hormonlage, organische Funktionsstörungen und biochemische Prozesse beeinflussen sich gegenseitig. Dazu kommen Einflüsse wie Ernährung, Schlaf, Stress und manchmal auch die mentale Situation.
In der Praxis wird auf eine sorgfältige Anamnese aufgebaut, das passende Therapiekonzept erstellt, über Umsetzungen und Zusammenhänge informiert – um so strukturiert und schrittweise positive Veränderungen und neue Stabilität zu erreichen.
spezialbereich
frauen in der Lebensmitte
Die meisten Frauen erleben in der “Midlife” mehrere Veränderungen. Ob im Beruf, Familie, Gesundheit, der eigenen Leistungsfähigkeit sowie dem Thema älter werden. Oft entstehen auch Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Darmstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit oder Erschöpfung.
Die Komplementärmedizin kennt verschiedene Lösungsansätze. Eine verbesserte Lebensqualität mit mehr Energie, gesundheitlicher Stabilität und Gelassenheit ist durch zielgerichtete, kombinierte Ansätze möglich.
Anerkennung bei allen Zusatzversicherungen
ERNÄHRUNGSTHERAPIE
Richtige Ernährung hält gesund, gibt Energie, kann heilen. Bei vielen Krankheitsbildern kann sehr viel erreicht werden. Praxis Spezialthema: Konzept für ein gesundes Normalgewicht.
MIKRONÄHRSTOFFE
Mit der Gabe von qualitativ hochwertigen Mikronährstoffen, also Vitaminen, Mineralien und Spurenelemente, kann der Gesamtzustand und die Therapie gezielt unterstützt werden.
PFLANZENHEILKUNDE
Die Pflanzenheilkunde oder Phytotherapie hat ihren wichtigen Platz in der Naturheilkunde. Heilpflanzen bieten ein Spektrum an hilfreichen Wirkstoffen für viele Anliegen.
Gesundes gewicht
Weg von Diätstress - hin zu gesunder Gewichtsregulation & neuer Energie. Geeignet für deinen Alltag, mit vielseitiger Ernährung. Ein klar strukturiertes Konzept.
“Midlife Concept”
Statt “Midlife Crisis” hin zu Midlife Concept.
Mit Energie, Gesundheit und Perspektive. Was ist aktuell - was darf sich verbessern? Entdecke neue Klarheit und Resilienz.
COACHING
Lösungsorientiertes Coaching für Gesundheit und Lebensbereiche kann eine ideale Kombination zur Therapie sein oder alleinige Massnahme für eine erhöhte Lebensqualität.